Die Vielseitigkeit des Laufsports

Ein bisschen Zeit bleibt noch bis zur Freibadsaison. Jetzt heißt es für viele sicherlich: Schnell fit werden! Doch welche sind die effektivsten Methoden, um schnell wieder in Form zu kommen? Eine von Ihnen ist sicherlich der Laufsport. Um Ihnen das Ganze etwas schmackhaft zu machen und sie von diesem vielseitigen Sport zu überzeugen, gibt Ihnen Solveig Billigmann heute bei „AktivSportLeben“ einige Tipps und Tricks.