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EMS-Training

Ein schöner, muskulöser Körper, der kommt nicht von ungefähr. In der Regel muss man dafür fleißig trainieren. Doch haben Sie schon mal von EMS gehört? Das ist ein spezielles Trainingsprogramm, das sogenannte Elektrostimulationstraining. Wie der Name schon vermuten lässt, werden die Muskeln mit kurzen Stromstößen stimuliert und das soll einen enormen Effekt auf den Körper haben. Unsere Kollegin Jenny ist wieder einmal besonders wagemütig gewesen und hat diese spezielle Trainingsform im Emotions in Koblenz getestet.